📍 СК «ИГРА», Москва | 📅 5 сентября 2026 года
Регби возвращается на площадку 🏉
После летнего перерыва команда снова собралась на тренировку по регби на колясках.Совместный проект Регбийного клуба ЦСКА, «Боевого Братства» и Дома Солдатского Сердца продолжает работу. Первое после длительной паузы занятие прошло в СК «ИГРА».
💪 Разминка и ОФП
Тренировку начали с физической подготовки: 30 минут непрерывного «бега» с ускорениями, затем — упражнения на растяжку мышц.После ОФП участники перешли к работе с мячом.
🎯 Отработка передач
Сначала команда тренировала передачи в статике. Затем упражнение усложнили: пас в движении, занос мяча в ворота и смена позиций.Следующим заданием стала блокировка игрока в своей зоне обороны с последующим переходом в атаку.
🏆 Финал — спарринг
Завершилась тренировка игрой 3 на 3.После длительного перерыва команда вновь вернулась к полноценным занятиям. Тренировка получилась насыщенной, а главное — все участники остались довольны.
Регби снова в игре. Дальше — больше!